Poczuj ciało. Odkryj potrzeby. Sięgnij.
Żywe, obecne ciało, reagujące na to co tu i teraz się wydarza. Czujemy poprzez ciało, gdy jesteśmy z nim w kontakcie – gdy jesteśmy w kontakcie ze sobą. Wtedy z łatwością i przyjemnością jesteśmy też w relacji z innymi.
Dlaczego zatem tak rzadko sięgamy po tę żywotność? Dlaczego tak często nie wiemy jakie mamy potrzeby albo opuszczamy siebie?
Kogo spotkamy gdy pozwolimy sobie na czucie? Smutną dziewczynkę, a może rozzłoszczonego mężczyznę, a może wyczekaną spotkania i kontaktu osobę, która chce śmiać się głośno?
Spotkajmy się sami ze sobą. Z sobą na wzajem. Wesprzyjmy nasze potrzeby i siegnijmy po nasze żywe ciała.
Warsztaty odbywają się w Jogapilates.
Adres: Gdynia, Starowiejska 54/3.
Cena: 150 zł
Obowiązują zapisy: centrum@jogapilates.pl
Szczegóły wkrotce na fb i Sylvieclove.com
Prowadząca: Sylwia Guździk-Witka, Bodywork Massage
Co osobiście mogę Wam powiedzieć o tych warsztatach?
Pracuje technikami Lowena na spotkaniach indywidualnych w moim gabinecie od kilku lat. Włączam je szczególnie wtedy gdy praca z samym ciałem daje niepełne efekty albo gdy z jakich powodów mam zbyt małe efekty. Czesto jedna sesja wnosi tak wiele wglądu, zmiany i nadziei że pojawia się przestrzeń w kliencie by otworzyć się jeszcze szerzej. Na warsztatach będziecie poza moim wsparciem, które cześć z Was zna z gabinetu mieli siłę grupy. Będziemy pracować w parach i siebie wspierać, jednocześnie ucząc się siebie (pojawia się refleksje: czy łatwiej jest mi dać coś komuś, a trudno otrzymywać asystę w ćwiczeniach?)
Ci którzy mają emocje na wierzchu, ośmielą tych którzy będą się trochę kreować, by zaznaczyć się wyraźniej. Inni się zirytuja czyimś głośnym tupaniem czy agresywnoscią w ćwiczeniu i to popchnie ich własny strumień emocji. Swoją obecnością i wyrazaniem siebie będziemy się stymulować, zachęcać i wspierać.
Szczególnie te warsztaty kieruje do mam małych dzieci, którzy w dużej mierze swój czas, życie, często ciała oddali w służbie maluchom. Wiem jak to jest, wiem jak ważne są własne sprawy i czuję że jestem kilka kroków przed tym, którym pomagam mieć żywe cialo. Służę własnym przykładem i chętnie podzielę się moimi osobistymi doświadczeniami. Należę do tych terapeutów, którzy udostępniają siebie i należą do zwykłych ludzi – takich jak Wy:)
Więcej o mnie na mojej stronie internetowej sylvieclove.com albo telefonicznie.
Do zobaczenia!
Zadzwoń dziś i umów sie na warsztat!
+48 508 387 505 lub skorzystaj z formularza kontaktu tutaj
Nie znalazłeś tego czego szukałeś?
Zapoznaj się z pozostałymi elementami mojej pracy tutaj albo napisz czego szukasz tutaj.
